Duševní wellness

Online duševní wellness je soukromá, přátelská a bezpečná hodina s certifikovaným koučem. Uvidíš, že „málo“ stačí k doplnění energie a dobití baterek ve tvém životě.

V zimních měsících roku 2021 je čas na něco příjemného i užitečného. Udělej si hodinu pro sebe. Vyber si z týmu profesionálních koučů osobního rozvoje, kteří budou tvými průvodci a během 1 soukromé online hodiny ti mohou ukázat mnoho způsobů, jak si zařídit lepší životní balanc, prostě jak se cítit „jako znovuzrozený člověk.“

Možná ti pomůže „promasírovat“ nitro, uvolnit vnitřní napětí, načerpat energii nebo si udělat jarní úklid v myšlenkách. To už bude záležet na tobě, na co budeš chtít zaměřit pozornost. Zkušený průvodce tě provede soukromým hodinovým online „wellnessem“ a bude ti věnovat čas, pozornost a předá ti to nejlepší ze svého know how. Je čas otevřít dveře novým, emocím a pohledům na sebe a svět kolem sebe.

Je čas myslet chvilku na sebe, protože jen tak potom můžeme pomáhat i těm okolo nás.

1 hodina je jen relativně krátký čas, ale ti, co vyzkoušeli, mohou potvrdit, že „všimnutý“ čas se zpomaluje“😊 Neobvyklý a cenný dárek můžeš věnovat sobě nebo někomu blízkému. Daruj Duševní wellness.

KDO BY SI MĚL DUŠEVNÍ WELLNESS DOPŘÁT ?

• Kdo cítí potřebu se rozveselit
• Kdo chce dát dárek někomu blízkému
• Kdo potřebuje, aby mu někdo naslouchal
• Kdo chce mít svůj užitečný návod na to, jak se cítit lépe
• Kdo hledá bezpečný a soukromý prostor pro sebe
• Kdo si chce přidat inspiraci do života od někoho jiného
• Kdo chce přijít na jiné myšlenky

CO SE MŮŽE PODAŘIT?

• Zklidnit se a příjemně uvolnit
• Naučit se něco nového
• Získat energii
• Ujasnit si to, co si právě v tvém životě žádá pozornost
• Načerpat sílu a radost

JAK   BUDE PROBÍHAT

• 1 hodina online dle dohody. Koučka ti pošle do e-mailu odkaz na Teams (je to prostor, kde se pomocí počítače nebo mobilu přihlásíš kliknutím na odkaz. Tam můžete komunikovat, vidět se přes kameru, ale také se můžete jen naslouchat, jak budeš chtít). Koučka dodržuje etický kodex a s nikým nic nesdílí mimo vaši wellness hodinu.
• Koučka bude mít v zásobě různé tipy, inspirace, ukázky, techniky, kterými obohatí hodinu tvého duševního wellnessu.
• Na konci hodiny se budeš cítit jako znovuzrozený člověk 😊

Kup si nebo daruj voucher a my se ti obratem ozveme a domluvíme se na termínu, nebo napiš vyhovující termín do poznámky.